大学の時にやったかどうか覚えてないですが、
今日は健康診断+体力測定やってました。
結果...
体力年齢年相応(25歳!!!)正直自分の年より上だったらどうしようと思ったんですが、無事25歳ということで。
同い年の同期は2個上の年齢でしたが
あと、体が硬いのは昔からなんですが、
アドバイザーからはめちゃめちゃツッコまれました。
体が硬いと怪我しやすいだのど~のこ~のと…
というわけで頑張って1日15分でも柔軟運動することにします…
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